¿El estrés puede ser benéfico?

¿Sientes que tienes mucho estrés en tu vida? ¿Te preocupa los efectos dañinos que puede tener en tu salud? Hoy quiero dejarlos con (mi traducción de) un artículo de la psicóloga de Stanford Kelly McGonigal que me pareció extremadamente interesante y útil. McGonigal nos habla de un descubrimiento sobre el estrés que tiene el potencial de literalmente salvar miles de vidas. ¿Qué significa poder manejar "bien" el estrés? ¿Significa acaso que puedes no estresarte? ¿Que mantienes la calma bajo presión y te recuperas de la adversidad? En realidad no. La verdad sobre el estrés que he descubierto muestra dos cosas importantes. En primer lugar, que el tratar de evitarlo es fundamentalmente contraproducente. En segundo lugar, que el pensar que podemos salir de las circunstancias estresantes ilesos y sin cambios es precisamente la manera equivocada de pensar acerca de las cosas. En su lugar, tenemos que empezar a pensar acerca de cómo podemos tener el valor de crecer a partir

¿Prefieres tatuarte con una impresora 3D o usar tu sangre como tinta?

El tener más herramientas para explotar la creatividad debe emocionar a varios artistas, así como a aquellos que usan la tecnología para hacer dichas herramientas una realidad. Hoy les queremos compartir dos videos que muestran estas dos facetas. Un estudio parisino de diseño, “Appropriate Audiences”, combinó una impresora  Makerbot 3D con una aguja tatuadora para crear una impresora tatuadora automatizada que crea arte indeleble en la piel. La “Tatué”, nombre que se le dio,  inserta tinta en la piel hasta 150 veces por segundo. Un sensor lee la superficie de la piel de manera que la aguja pueda responder a cambios en la textura de la piel y a las dimensiones del miembro a tatuar. Esta aguja es controlada por un software de “Autodesk” adaptado por la compañía creadora de este híbrido; el cual transforma los diseños de tatuajes en archivos digitales que pueden ser descargados en la máquina. Basta con introducir la parte a tatuar dentro de la máquina para obtener su diseño en la p

¡En Plutón cae nieve de metano!

Una de las grandes sorpresas que gracias a la sonda espacial New Horizons es que Plutón tiene montañas. Aunque sus picos de hasta 3,500 metros no le llegan al Pico de Orizaba o Popocatépetl—ambos con más de 5,000 metros—tampoco son tan insignificantes si recuerdas que el diámetro de Plutón es 5 veces más pequeño que el de la Tierra. Nieve de metano  en las montañas de Cthulhu. La sección ampliada muestra la imagen en luz visible (izquierda) y en infrarrojo (derecha) / NASA/JHUAPL/SwRI   Estas montañas se encuentran en la región rojiza de la superficie que los astrónomos han apodado Cthulhu . La cordillera se extiende por más de 400 kilómetros—como de la Ciudad de México a Aguascalientes—y aunque las faldas de las montañas son rojas, sin picos están claramente cubiertos de un material diferente, mucho más blanco y brillante. Y un conjunto de nuevas observaciones parece confirmar que este material es ¡nieve de metano! En la Tierra el metano es un gas. En Plutón, aunque su atmósfe

El índice del buen país

"Solía pensar que quería vivir en un país rico, y luego que quería vivir en un país feliz, pero empecé a darme cuenta de que eso no es suficiente. No quiero vivir en un país rico. No quiero vivir en un país que crece rápido o que es competitivo. Quiero vivir en un país bueno, y espero que ustedes también." ¿Alguna vez te has preguntado cuál es el país que más hace por el planeta? El índice del buen país—creado por el consultor político Simon Anholt —mide qué tanto contribuyen al planeta 125 países alrededor del mundo. "Quería saber por qué la gente admira a ciertos países y no a otros," comenta Anholt. "En resumen, descubrí que lo que la gente admira más es la percepción de que un país es 'bueno'. Esto resultó ser mucho más importante que la percepción de que sea rico, bonito, poderoso, moderno, o cualquier otra cosa. Entonces, quise saber qué países son percibidos como los que más contribuyen a la humanidad y qué países realmente lo hacen." P

¿Sabes por qué el cielo es azul y los atardeceres rojos?

No se si te has hecho la pregunta y has tenido la curiosidad por saber la razón del porqué el color del cielo es como es—azul en días no nublados, con nubes blancas, y atardeceres tendiendo al rojo. Creo que muchas veces los papás, abuelos, y la demás gente no pueden contestar esta pregunta a muchos pequeños, que por su curiosidad natural no pueden evitar hacerla. Creo yo, que cuando entendí la explicación física del porqué mi planeta me hace disfrutar de días azules, y atardeceres rojos brillantes, no pude dejar de fascinarme por el poder comprender cómo funciona la naturaleza. El explicar el universo que te rodea, de una manera racional, le da una belleza más profunda a cada día de tu vida. Por eso hoy, te compartimos la cátedra de 19 min del Prof. Walter Lewin explicando de una manera divertida y apasionada el principio físico que explica tus días azules, atardeceres rojizos, así como tus lunas llenas que parecen salidas de un cuento de día de brujas. Esperamos que se diviertan.

AlphaGo: ¿Cómo enseñamos a una máquina a jugar Go?

Hace unas semanas, les contamos acerca de la victoria de AlphaGo—la inteligencia artificial de Google—sobre el campeón europeo de Go, Fan Hui. En aquel artículo también mencionamos que AlphaGo se enfrentaría a Lee Sedol, por muchos considerado el campeón mundial. Como tal vez hayas escuchado, entre el 9 y el 15 de marzo se llevaron a cabo 5 juegos y... para asombro del mundo, ¡AlphaGo derrotó 4-1 a Lee Sedol! AlphaGo ganó 4-1 a Lee Sedol ¿Pero cómo es que funciona un sistema como AlphaGo? ¿Cómo fue que le enseñamos a una máquina a jugar este juego? ¿Y cómo es que se volvió tan hábil como para ganar al campeón mundial? Quizá imaginarías que las respuestas a estas preguntas son muy técnicas y complicadas. La realidad es que, sin embargo, las ideas principales que se esconden detrás de AlphaGo son relativamente simples y fáciles de entender. ¿Quieres descubrirlas? Aprendiendo a ganar Tres en línea Seguro de niño jugaste tres en línea (llamado también “gato” o “triqui” según don

¿Alcanzaremos la inmortalidad cibernética?

La pregunta parece de ciencia ficción y, de hecho, un gran número de expertos la considerarían así; sin embargo, hay un millonario ruso que está invirtiendo una gran cantidad de dinero para lograrlo. "Dentro de los próximos 30 años", promete Dmitry Itskov, "voy a hacer que todos podamos vivir para siempre." Iniciativa 2045 es una organización sin fines de lucro fundada por Itskov, que está trabajando para crear un centro de investigación internacional en donde científicos reconocidos trabajarán en el desarrollo de campos como robótica antropomórfica y modelado de sistemas vivos y de consciencia con la meta principal de "crear las tecnologías necesarias para permitir la transferencia de la personalidad de un individuo a un vehículo no biológico avanzado, extendiendo así la vida de dicho individuo arbitrariamente." La organización centra su visión del futuro de la humanidad en 5 principios: espiritualidad, cultura, ética, ciencia, y tecnología. El pro